“健康中国”战略背景下健身瑜伽段位制在高校

健身瑜伽运动是我国新兴体育项目之一，是中印文化结合的产物。其以促进身心健康为目的，通过循序渐进、全面均衡、安全有效的健身瑜伽体位的训练、气息的调控以及心理的调节等来修身养性、改善姿体、稳定情绪、增强活力、延缓衰老，是体育健康养生的重要组成部分，是中国化、本土化的健身瑜伽。中国健身瑜伽段位制是为了指导健身瑜伽行业发展，建设科学健康的健身瑜伽发展环境而制定的，健身瑜伽段位制能更准确、更全面地评价个人的瑜伽能力水平。为全面落实健康中国战略目标，扎实推进健身瑜伽标准化项目建设，在“健康中国”战略背景下探讨研究健身瑜伽段位制的推行发展，具有十分重要的战略意义。

理想信念作为一个词组，它实际上是中国共产党在思想政治教育工作的一步步展开中形成的一个新概念。十四届六中全会通过的《中共中央关于加强社会主义精神文明建设若干重要问题的决议》中提到：“教育要联系思想实际和工作实际，着重解决理想信念和思想作风方面存在的突出问题……”，这是党在重大会议中较早提到“理想信念”这一概念。自此，理想信念成为新时代中国政治生活中的正式用语。

李树化在北京工作的时间不长。第二年，即1928年，蔡元培创办了杭州“国立”艺术院，特聘林风眠出任院长兼教授。林风眠又邀请李树化一同到杭州开辟艺术教育工作。李树化欣然同意，带着妻子和不满周岁的女儿，跟随林风眠，举家来到了西子湖畔。

一、健身瑜伽段位制的发展现状

（一）健身瑜伽段位制的概括

“瑜伽段位”指在练习瑜伽的过程中,习练者的瑜伽水平在某一习练阶段达到的“位”置等级。中国健身瑜伽段位制准确、全面评价个人的瑜伽能力水平。2019年，《中国健身瑜伽段位制》等五个文件相继推出，健身瑜伽段位制的推广将进入快速发展期。

（二）健身瑜伽段位制的内容与晋段规则

中国健身瑜伽段位晋段标准考核内容以指导委编写制定的《健身瑜伽体位标准》和《段位制教材》为准；具体标准分别为：段前预备级：参加段前预备级体式测试并获得8分以上者。一段段位：年满16周岁以上；获得段前预备级证书；参加一段体式测试并获得8分以上者。二段段位：获得一段证书；参加二段体式测试并获得8分以上者。三段段位：获得二段证书；参加三段体式测试并获得8分以上者。四段段位：获得三段证书满6个月；参加四段体式测试并获得8分以上者；参加理论考试成绩达到75分以上者。五段段位：获得四段证书满1年；参加五段体式测试并获得8分以上者；参加理论考试成绩达到75分以上者。六段段位：获得五段证书满1年；提交一篇1200字的健身瑜伽习练心得；参加健身瑜伽六段体式测试且成绩达8分以上者和理论考试成绩80分以上者。七段段位：获得六段资格证书必须满2年；年龄满40周岁；具有国家级健身瑜伽裁判员称号；提交一篇关于健身瑜伽的论文，不少于8000字；精通《健身瑜伽体位标准》中所有体式要点；参加健身瑜伽七段体式测试成绩达8分以上者；参加理论考试成绩达到85分以上者。八段段位：获得七段证书满4年；发表过健身瑜伽专著、教材、论文、刊物等研究成果；在健身瑜伽学术方面取得显著成绩；为健身瑜伽的推广普及做出重大贡献。九段段位：获得八段证书满5年；在健身瑜伽学术科研和社会推广方面取得卓越成就。而为健身瑜伽事业做出突出贡献，或在健身瑜伽研究中取得突出成绩者，经指导委研究，则可获得奖励，直接授予段位(每人仅可享受1次)。

（三）健身瑜伽段位制的发展趋势

健身瑜伽段位制是中国健身瑜伽发展的总体规划方案，它可以推动健身瑜伽事业的发展，加强健身瑜伽项目的规范化、标准化，科学评定健身瑜伽练习者的技术与理论水平。2019年11月，中国首次健身瑜伽授段大会在南京顺利闭幕。据不完全统计，来自全国31个省份及直辖市，97所高校，近200多个地方健身瑜伽协会，共1100余名伽友参加大会。在此次全国健身瑜伽授段大会中，988位瑜伽爱好者、从业者、馆主、高校教师接受国家体育总局社会体育指导中心统一组织的技术考核，通过者现场授予中国健身瑜伽段位证书及徽章，其中四段获段者568人，五段获段者420人；首批“健身瑜伽段位考评中心”授牌单位，共计48家。结合健身瑜伽项目发展现状，此次授段大会的成功举办也将作为健身瑜伽段位制推行的启动仪式，进一步推进健身瑜伽项目标准化建设。相信在此基础上，中国健身瑜伽段位制的推广和普及将会促进国际化和社会化。

二、“健康中国”战略背景下健身瑜伽段位制推广的问题

（一）考评点过少

根据学校规模，设置不同的健身瑜伽段位制推广方案。首先，学习健身瑜伽的相关文件与政策通知，为健身瑜伽段位制的推广与开展奠定扎实理论基础。其次，广泛宣传、加大力度，让学生群体了解健身瑜伽段位制。通过网络、广播进行宣传，介绍瑜伽段位制的作用与推广意义，以瑜伽段位制为载体激发学生习练瑜伽的热情。第三，在学校体育健身课程中推广，关注体育师资队伍的健身瑜伽水平，强调其在健身瑜伽段位制推广中的作用，通过健身瑜伽教学融入段位制内容，做好学生健身瑜伽段位制的启蒙教育。第四，在已经开设的健身瑜伽课程中，结合学生的身体素质与健身需求，根据“健身瑜伽体位标准(试行)”来制定课程体式的教与学，以“中国健身瑜伽晋段体式评分标准”进行学生课程考试的评分，从而使健身瑜伽段位制更易于操作。第五，在校运会、文化艺术节或者晚会中，学校可以把健身瑜伽段位制的考评工作与他们结合起来，引起师生关注，扩大影响力。

（二）宣传力度和师资力量都跟不上

体育与教育主管部门携手协作，提供政策支持，确保瑜伽段位制获得足够权威性，为瑜伽段位制推广提供保障条件；借助“阳光体育运动”，在学校体育运动中融入健身瑜伽段位制课程体系，如在校生考取健身瑜伽段位，可适当加学分或在评奖评优时可加分，考取健身瑜伽段位制相应等级的分量，应与国家运动员等级分量同重，高校师生可以凭借健身瑜伽段位制资格认定证书，获取到相关职业任职资格，保障证书的权威性，最终促进健身瑜伽段位制的有效落实。

（三）积极性不高，健身瑜伽段位制权威性不足

在体育院校或综合大学中，打造具有一定规模的健身瑜伽段位制考评点，以此促使更多的瑜伽爱好者能够便捷地了解健身瑜伽段位制，习练者有效地参加健身瑜伽段位考评；增设健身瑜伽段位制考评点,以省、市为单位，全方面展开，有利于促进健身瑜伽段位制的推广工作。目前，已经做到规定中国健身瑜伽段位晋段标准、考核内容以及现场颁发健身瑜伽段位证书环节。而在这样的基础上，固定好健身瑜伽段位制的考段时间，如每年、每季度或者每月固定考核日期，如遇参考人数多的情况下，分好批次，有序进行，提升工作效率，避免影响健身瑜伽评段效果与质量。

三、“健康中国”战略背景下健身瑜伽段位制推广路径

（一）增设健身瑜伽段位制考评点，固定健身瑜伽段位制的考评时间

随着段位的提高，评审条件也越来越严格，调查表明:高校学生、教师成为段位制获段群体中的主力军，但由于经费、时间、精力等问题，部分人员对发表过健身瑜伽专著、教材、论文、刊物等研究成果并没有高度的参与热情，积极性不高；当前健身瑜伽段位制并不具备相应的权威地位，没有不一样的待遇，这对瑜伽段位制也有影响。

（二）加强健身瑜伽段位制师资力量的培训体系

瑜伽的师资力量是开展健身瑜伽教学的有力保障，是健身瑜伽段位制推广的坚强后盾。高校的瑜伽教师对健康瑜伽有着推动的作用，可以根据需要，建立固定的健身瑜伽段位制师资培训基地，落实健康中国战略目标，按照健身瑜伽体位标准，对瑜伽教师进行培训，统一教学内容与评定标准等，以此提高健身瑜伽教师的综合素质和执教能力，打造身体好、思想硬、素质高、技能强、敢创新的健身瑜伽段位制教师队伍。

（三）携手推进瑜伽段位制教学,促进瑜伽段位制推广

健身瑜伽段位制的宣传方式简单，目前只有通过中国瑜伽官网、微信公众号和少数的瑜伽协会、学校进行宣传,宣传力度严重阻碍瑜伽段位制发展。此外，在利益冲突面前，个别差异，宣传工作精力投入有限，没有把全民健身健康中国的理念和宣传工作、品牌意识以及健身瑜伽的社会形象等因素相结合。在健身瑜伽段位制中，教师水平参差不齐，段位水平较高的人才相对不足，这让健身瑜伽段位制推广的师资力量严重不够。

健身瑜伽段位制考评点的设置数量目前是非常有限的，对瑜伽习练者获得健身瑜伽段位制动机有直接的影响；政府应鼓励高校设立瑜伽段位制考评点，对于考评点设立的要求适度放低，有利于更多瑜伽段位制考评点的出现。

（四）积极参加瑜伽大赛，以赛促学，以赛促教，全面推广

瑜伽大赛是推广健身瑜伽段位教学的有力驱动。积极组织学生参加各种类型的瑜伽大赛，有利于促进学生学习健身瑜伽的积极性与练习激情，并且通过比赛的方式切磋健身瑜伽的技术,广结伽友，以赛促学，以赛促教，全面推广健身瑜伽段位制的普及和发展。

（12）Awaking the Sleeping Dragon:The Evolving Chinese Patent Law and Its Implications for Pharmaceutical Patents.

中国健身瑜伽段位制在高校中的普及与推广，在一定程度上提升了瑜伽基层练习者的数量与质量,能很好地掌握在实际推广中遇到的问题和需要改进的地方,同时也将为全面落实健康中国战略目标，扎实推进健身瑜伽标准化项目建设，积极参与推广健身瑜伽运动做了贡献。

他呼呼喘着粗气，从地上爬起来，看到不远处的下方，一队人正举着灯球火把、亮子油松，呼喝着朝这边跑，却是闻声赶来的族人。

参考文献：

[1]刘丽.健身瑜伽推广新形势下高校瑜伽教学的研究[J].西昌学院学报，2018，32（2）：104-107.

[2]张河水，董逢伟.高校武术段位制教学目标定位与推广对策研究[J].湖北体育科技,2014,33（5）：450-452.